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海芥菜炖豆腐的做法

    海芥菜洗干净用水焯一下切段 豆腐用水冲洗干净用水焯一会下切块 焯过的豆腐炖起来不容易碎

    主料

    海芥菜1根  豆腐500克

    辅料

    油少量  葱适量  水适量  姜1片  酱油适量  味精适量  盐适量  蒜2瓣

    芥菜豆腐的做法

    1.葱姜蒜切片

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    2.海芥菜洗净用水焯一下

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    3.把海芥菜切段放盘子里

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    4.豆腐用水冲洗干净切块

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    5.锅放油

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    6.油温热放葱姜爆锅

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    7.等葱姜蒜炒出香味放海芥菜翻炒

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    8.再放豆腐滴点酱油继续翻炒加水盖上锅盖炖一会

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    9.炖好了加盐 味精

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    10.做好了装盘

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

    11.装盘

海<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a></u></a>炖<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a></u></a>的做法

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